A vida é uma constância de aprendizados...alguns dias com vibração baixa e outros dias em empolgação total.

Mas o quê não podemos deixar de levar em consideração é cuidar do mental, emocional, espiritual e físico, pois foi nos dado um lar e devemos cuidar e alimentar com os melhores sentimentos e afagos.

Tanto no lado emocional, como fisicamente.

O Divino( o nome que EU dou naquele que EU acredito)deu para cuidar e amar.

Então...faça de sua casa o melhor!

Se cuide, se abrace, faça uma alimentação saudável e ame-se muito.

Bel Alves

 

O que você vibra?

  

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 Quando falo em vibrar, falo na minha e sua energia? 

Atualmente estamos vivendo um mix de situações que talvez nunca poderíamos sonhar. Uma pandemia  que ainda estamos vivendo a dois anos e agora uma guerra que não sabemos o final.

E o que você esta vibrando?

Assistindo incansavelmente os noticiários e ir dormir com esse caos?

Devemos estar por dentro de alguns noticiários, mas não ligada a essa vibração. Orar, pedir a quem você acredita proteção e segurança para as pessoas, que estão lá sem rumo.

E quanto mais pudermos enviar energias para o Planeta, melhor será.

Tudo aquilo que vibramos , atraímos.

Precisamos evoluir espiritualmente e não estou falando em religião, para que possamos viver num planeta mais tranquilo e harmonioso.  Penso que tem muitas coisas boas do que ruins. Quando acontece algo, é algo coletivo e aí pensamos que é maior e muito mais coisas ruins.

Quando estamos buscando o autoconhecimento e isso é exercitar todo dia, no meu caso Reikiana, uso os 5 princípio do REIKI

-Só por hoje entrego

-Só por hoje confio

-Só por hoje sou grata

-Só por hoje sou honesta no meu trabalho

-Só por hoje sou gentil com todos os seres vivos.

Então você  que está buscando algo para você, seja para seu autoconhecimento, sua auto estima, seu desenvolvimento pessoal e principalmente espiritual, tente exercitar muito.

Não criticar, não julgar, não desejar mal para o outro, não fofocar. É claro, que como seres humanos é mais complicado, mas tentar é possível.

Faça por você por você.

E você o que está fazendo por alguém por por você? Comente!

O que você precisa para mudar de vida?

 O necessário e básico é ter coragem e audácia.

 Medo?! Sim, é claro que tive e quem não terá?

Pois, mudar significa muito mais que olhar dentro de si e ver suas sombras, aquelas que sempre escondemos dos outros e principalmente de nós mesmos.

Muitas vezes, as sombras falam mais alto que a luz que está quase apagada. Começamos a trabalhar intensamente em descobrir que podemos fazer as mudanças desde que nossa força de vontade seja maior.

Que os medos em pensar nos outros, de que irão falar , comentar , criticar e julgar sem ao menos se por no seu lugar, fazendo e não fazendo.

É claro, que nas conversas de grupos vão comentar e vão criar mil "achismos" e a gente não pode ao menos se defender.

Sabemos por acaso que falaram em algum lugar, em outro e vários círculos de amizades e com certeza vai ser julgada e condenada.

Se tem Habeas Corpus? Não!

Já foi totalmente jogada na prisão, sem direito a defesa, mas por quê você precisa se defender?

A vida é sua, as decisões somente cabem a uma única pessoa: VOCÊ

Em algum momento, pediu sugestão, opinião ou conselho?

Não. Então não me diga como devo fazer!

Vivemos em uma sociedade hipócrita (no qual sou uma delas).Não é por quê descobri o autoconhecimento que não vou mais julgar e criticar. O que eu vou fazer a partir disso tudo é, controlar o que falar, tentar não criticar e achar algo. Somente posso ajudar, se foi solicitado. Do contrário não faça.

Respeitar o que o outro faz, independente das circunstância, pois não sabemos o que se passa ali. Exercitar todos os dias que não é da minha conta, não cabe a mim, pensar ou achar qualquer coisa sobre qualquer assunto que não me diz respeito.

A sua vida , só é sua, tudo o que você  quiser fazer, pensar e agir, deve ser por sua conta e risco e ninguém tem nada a ver com isso.

Não deixe ninguém calar sua voz. Não permita que alguém decida qualquer coisa e só faça aquilo que tem vontade em qualquer circunstância.

Isso vale para amigos, relacionamentos, família e filhos.

Não permita que alguém diga o que fazer!

Sua vontade é sua liberdade de mudar de vida.

Bel Rech

Eu posso mudar a mim mesma!

 Sempre queremos mudar o outro, eles estão errados e eu estou certa!

Assim foi um bom tempo na minha vida em relação a tudo, minha família, meus amigos, meu casamento e meus filhos. Sempre achando que eles deviam mudar.

Sempre eu sabia tudo e os outros não. Ora, ora eu sempre a certa e o centro das atenções. Tudo devia girar em torno do meu umbigo.

Passei muito tempo acreditando nisso. Não entendia os afastamentos, as pessoas falarem por trás. Eu era uma pessoa tão boa, tão querida, tão justa, ajudando todos a minha volta.

Deviam me reconhecer, por ser uma pessoa "BOA".

Então, comecei a sentir que estava sozinha, me sentindo na solidão e ninguém me entendia.

Mas, eu vitima, coitada de mim...faço tudo pelos outros e ninguém reconhece!

E o tempo sempre sábio, me trouxe o autoconhecimento, me trouxe a clareza e outro olhar. No momento que eu estava tentando organizar minha vida com a psicoterapia para sair daquele cansaço mental, daquilo que tudo estava dando errado, eu não enxergava, financeiro, amizades, relacionamentos e profissional.

Quando eu me olhei de verdade, quando olhei minhas sombras , percebi que eu é que precisava fazer a mudança.

Mudar o que eu estava sendo, uma pessoa, chata para c***, intragável, arrogante, orgulhosa e a dona da razão. Eu não gostei, me detestei!

Eita!? Preciso mudar o que EU sou, pois nem eu mesmo me gosto!

Então comecei a me autoconhecer, a transformar sentimentos, a me amar, me respeitar, me abraçar e amar minha companhia.

Aí descobri a plenitude, de ser a pessoa incrível que SOU HOJE.

A mudança é somente minha, na minha pessoa, nos meus sentimentos, do meu olhar para comigo. De sentir que eu sou merecedora, que o DIVINO habita em mim. 

O processo não é lindo, é feio olhar para dentro, mas maravilhoso quando descobrimos que podemos mudar e tudo na nossa volta muda e eu não mudei ninguém.

Mudei como EU era...

Quando se perde a essência

 Um dia me vi perdida e sem rumo...

Pensei que a minha vida seria perfeita e que transbordaria amor para todos aqueles que eu queria bem. Mas não era bem assim.

 Começo pelo meu casamento.

Levei um tempo para descobrir. Quando resolvi me separar, fui em busca de ajuda, de alguém que não me julgasse, que não tomasse partido. Encontrei uma Psicoterapeuta que me mostrou o caminho a ser seguido, se EU quisesse mudar.

Até porque não mudamos ninguém e em um relacionamento o que queremos é que o outro mude conforme nossos desejos. E não é só eu que pensava desta forma, acredito que tem muitas pessoas que acham que o outro deve mudar para nosso prazer e sujeitar-se aos nossos comandos.

E gente, não é assim!

Quando a mudança acontece na nossa pessoa, tudo muda! E aí que descobrimos o quanto somos mimadas, imediatistas, arrogantes e pretenciosas.

Para manter um relacionamento, deve ter sua individualidade e aceitar o outro como é. E ponto!

É real e verdadeiro.

A nossa caminhada é lado a lado, é agregar, somar, parceria, amizade e química também.

E aí, vi o quanto arrogante fui no meu relacionamento. O quanto mandona e egoísta eu ERA.

Mas, quando chegou neste ponto, não tinha como continuar. Claro, que tem outras coisas por trás disso tudo. O que importa neste primeiro momento que precisamos nos autoconhecer, saber o que nos atrapalha, que gatilho dispara em algumas situações e transformar tudo isso no meio termo.

Enfim, descobri depois de separada. E aí a pergunta? Voltaria  agora para este relacionamento?

Não! Pois descobri que estar plena no momento me basta. Que preciso ter um momento para mim, que precisava encontrar minha essência perdida!

E encontrei e agora não sou a mesma e não aceito menos!

Luz para nós!

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Me pergunto...qual a sensação de amar e ser desejada?

É sentir como numa montanha russa! Já andou? Não!?

A sensações de estar na calmaria e de repente como do nada,tudo se transforma na mais louca descida da sua vida.

Você sente todo o tipo de emoção ao mesmo tempo.

Amar e ser desejada é tudo isso e mais um pouco...pois cada dia é uma emoção diferente.

Cada dia é uma surpresa.

Cada momento é vivido intensamente.

Tudo é leve...

Sem cobranças.

Então vai ser feliz!

Beijos de Luz

Como a gente sente

 

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Tudo aconteceu tão rápido, mágico, inexplicável, mas muito intenso. Conversas até de madrugada, sentimentos adormecidos e até desconhecidos.
Vou dar atenção a esses momentos únicos e exclusivos, até por quê está elevando meu ego.
-Sou tudo isso?Me entrego a esses devaneios? 

Sim , faça o favor dizia uma voz lá no meu íntimo.
E foi assim que deixei levar por caminhos que tinha vagamente na minha adolescência e estava vivendo de novo.
Ah, acredite o  olhar é algo que não tem como esconder qualquer coisa que esteja sentindo.Ali pode ver verdadeiramente o que o outro está sentindo.
E foi por ali que me entreguei de corpo, alma, coração e me afoguei em sentimentos que me envolveram e me deixaram viver intensamente tudo isso que estava acontecendo.
E não mascarei nada do que estava sentindo, tomei a liberdade de me soltar e ser livre, de não ter que pensar no amanhã e  o que os outros vão pensar.
Me libertei de crenças limitantes, de paranoias desnecessárias que fazem a gente acreditar que não podemos, que não temos idade, que isso ou aquilo.
De rótulos que os outros falam,
que devemos esconder o que realmente estamos sentindo e pior ainda que não devemos falar exatamente o que queremos.
E deixei com toda minha avidez por um romance, por me entregar para aquilo que estava a minha frente e que tinha idade suficiente para seguir adiante sem medos ou receios de que poderia estar fazendo algo errado.
Acredite, foi o algo mais errado que fiz certo!
Liberei tudo que estava na ânsia do meu estômago, no abraço apertado e no beijo dentro do carro como a 35 anos atrás.
Surtei e liberei toda a adrenalina que me matava a tanto tempo.E se me arrependo?
Nadica de nada...viveria tudo de novo e acrescentaria mais.

Beijos de luz

Como descrever o que senti

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Pode passar o tempo que for...sempre vou lembrar como foi nosso encontro(embora fosse um reencontro).Conto depois...

Na minha adolescência quando via um filme romântico tinha certeza que um dia iria ter um filme só para mim.

Nem sempre temos um final feliz, nem tudo é perfeito e tampouco tem um final de filme.

Sonhar é bom e pode acontecer.

Como aconteceu depois de tantos anos e a gente volta a acreditar no romance de filme.

Quando penso naquele dia, tenho certeza que foi o filme que eu queria na minha vida para contar.

Para lembrar para sentir e para chorar.

Lembranças que não cabem no peito, mas de uma certeza que sim,foi a melhor experiência que tive em todo esse tempo.

Olhares que se cruzam, toques que arrepiam e um abraço emocionado.

Até esse momento perfeito, pode ser ilusão, pode ser impressão, mas não pode ser desperdiçado.

Até por estar em meu perfeito juízo de aproveitar este momento que chega de presente!

Sentia no olhar o mesmo que eu sentia, podia ler as mensagens e quando nossas mãos se encontraram, era real!

Não era de mentira.

Tudo foi verdadeiro, mas sem continuação, sem um fim, sem um adeus.

Foi uma até logo, quem sabe um dia possamos nos reencontrar e falar disso.

Não sei se é receio ou medo de não ter esse reencontro de novo.

Quem sabe um reencontro em outra vida? 

Vamos viver o que temos que viver agora!

Beijos de Luz

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O que eu não consigo entender nos dias atuais, é por que a sinceridade não impera nos relacionamentos?

Tudo é tão simples, quando falamos o que sentimos, o que vem dentro do nosso coração e vai a nossa mente.

Alguns dizem: -Não fala nada, pois é como estivesse forçando algo e tudo tem que ser naturalmente.

E o que a gente sente, não vale nada?

Por que temos que guardar silenciosamente o que vai dentro de nós?

Se somos adultos o suficiente para ter uma relação, somos adultos o suficiente para deixar essa relação.

O que penso mesmo, que é necessário ter todos os contatos em mãos, perde um aqui, mas ganha um ali.

Hashtag #chateada!

É tão simples falar e se doer é uma dor só. É claro que se vai sofrer, mas vai ser uma dor de uma vez só, não em doses como é aplicada.

Sempre estamos em busca desse amor, deste relacionamento, para que complicar, se é tão fácil descomplicar e viver tão intensamente, tão loucamente.

Fico cada vez mais desacreditada embora busco o amor sempre!

(Bel Rech)

Meu desejo por você, vai além ...

É fogo na alma, coração e corpo...grita alto!

Sou desejo ardente...o mais intenso.

E depois de tudo isso...você me traz a paz que preciso.
(Bel Rech)

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Com amor e solidariedade

Meus amores...como vocês estão?

Infelizmente estamos vivendo uma loucura,sem saber o que está por vir.

E muitas pessoas não estão entendendo a gravidade da doença e temos dentro de nossos círculos de amigos e família.

Se fosse no nosso País que estivesse acontecendo, poderíamos pensar qualquer coisa, mas não é! 

É no mundo todo.

O planeta está fazendo um chamado especial, para que possamos voltar ao coletivo, ao nosso irmão.

A solidariedade que clama, deixar de olhar seu próprio umbigo e que a vida não gira em torno de si, mas de outras vidas que precisam de nós.

Devemos deixar de ser egoístas, viver no nosso mundinho, que nada que acontece do outro lado não tem nada a ver conosco.

Sim, temos que ver o outro, olhar em seus olhos e ver o quanto de pessoas estão sofrendo.

Estamos aqui neste mundo para evoluir, pelo amor e com amor.

E do amor fazer a diferença e pelo amor transformar.

(Bel Rech)

Quero sentir!

Quero sentir sua boca na minha, sentir teu hálito, sentir teu gosto...Suave e de repente exigente!

Entrelaçar meus dedos em seus cabelos...

Sentir sua respiração leve e aumentar conforme o compasso de nossos corações.

Sentir o suor de nossos corpos e a urgência de nossos desejos.

Uma corrida desesperada de não mais soltar seu abraço...que agora relaxados entregues a um olhar de puro prazer.

Bel Rech

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Sinto a sua falta...

E volto a um momento especial de troca de olhares, de beijos apaixonados, de abraços infinitamente quentes.
E transbordo paixão...desejo de você...De sua avidez, do prazer de duas pessoas que querem chegar ao êxtase.
Olho no olho...corações descompassados...mistura de suor, exigência de movimentos.
E o ponto ápice da loucura desenfreada de amor.
E chegamos no limite que nos foi oportuno!
Se foi desejo, se foi paixão...não me interessa!Quero viver mais uma vez...

(BelRech)