Como manter-se jovem

Via Tumblr

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre:Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
Uma mente preguiçosa é oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer!
4. Aprecie as mais pequenas coisas.
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele.
6. Quando as lágrimas aparecerem: aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. Viva enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refugio.
8. Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhorá-la, procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

 
****Autor totalmente desconhecido, tentei buscar via Internet. Se alguém souber, avise!***

Comentários

  1. Legal, Bel! Todos nós necessitamos dessa receita. Vamos praticá-la e vivamos bem.
    Abração.

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  2. Todas essas dicas são verdadeiras x)
    Depois passe no meu cantinho e diga o que acha :)
    Se puder seguir ajudava (:

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  3. São tantos os jeitinhos de ser feliz!!!beijos praianos,chica

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  4. Oi, Bel!

    Também desconheço o autor, mas adorei as dicas, que são saudáveis e possíveis de se praticar.

    Um grande abraço, amiga
    Paz e Bem!

    Socorro Melo

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